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健康养生小常识：一杯养生茶尽解老人秋燥咳

渐凉，干燥，一些老年人对的变化适应能力较差，总感觉到鼻黏膜、嘴唇、皮肤干燥，怎么喝水觉得口干。77岁的曾大爷，这几天一早起来就觉得喉咙痒痒的，干咳了好几下，感觉到喉咙里有痰，又咳不出来。喝了几口水后，似乎喉咙又舒服一些。

夏天盖什么被子好如何挑选合适喜欢的夏被

夏季潮湿、闷热，如果使用的被子透气性差就容易闷热出汗，从而造成睡眠质量的下降，透气性好的被子对提升睡眠质量大有益处，因此夏季选被子透气是重点。特别对于小孩来说，盖被子很重要，哪怕天气再热，睡觉时也要给孩子盖点儿东西。被子

?金银花配药禁忌

摘要金银花茶是很好的清热解毒的饮品，也颇受大家的青睐，冲泡也比较容易，每天用来喝水就可达到消炎去火的目的。不过，虽然金银花具有中药价值，同样与其它花相配时也要注意是否相克，所以一定要了解下金银花配药禁忌的相关内容。尤其

夏季进补，夏天进补吃什么中药，夏季巧进补，在夏天如何进补

一、在夏天如何进补1.夏天进补,以清补、健脾、祛暑、化湿为原则,一般以清淡的滋补食品为主,如鸭子炖冬瓜是夏天食补之佳品。另外,如瘦猪肉、鲜瓜果、芡实、绿豆等等食品都是夏天中用以清补的食疗佳品。夏天吃些米粥,对食欲减退或

如何解决秋季疲劳七个小窍门帮你解除秋乏

现在正是秋乏的时节，我们容易出现身体问题。其实，每到秋季身体就被疲劳团团包围。工作累了趴桌子上睡一会儿；做完家务累得摊在沙发上；周末在家提不起精神，索性倒头睡上一整天……这些休息方式都会让你更疲惫，那么如何解除秋季的疲劳

春季万物苏醒采集野花需要谨慎

　春天的第三个月，自然界的万物都旧貌换新颜，一片欣欣向荣的景象。清明假期又到了，春暖花开，风和日丽的天气最适合清明游玩。在郊游时，很多人看到美丽的野花都想采来欣赏，极易受到有毒野花危害。中医警示，清明游玩，8种路边

夏季怎么贴三伏贴有这些注意事项

三伏贴是很多人在夏季的时候都喜欢使用的了吧，我们是可以通过这样的方法来帮助我们治疗疾病的，作为中医的一种中医治疗方法，我们通过这样的方法是可以治疗多种疾病的，那么我们在使用三伏贴的时候应该怎么做呢，一起看看吧。要保持连续

怎样吃食用橄榄油　食用橄榄油的适当吃法

食用橄榄油是生产制造在地中海沿岸的高級食用油，它是以橄揽果实为重要原料，经榨取提纯后得到的植物油脂，它在很多地区有着液体黄金的称号。食用橄榄油不但味道芬芳，营养丰富，健康保健功效也极为出色，能维护保养大家心脑血管还可以

女人穿什么内裤最健康常穿3种内裤很不卫生

女人穿什么内裤最健康三种内裤不建议常穿太紧的内裤女性的私密部皮肤很娇嫩，内裤如果太紧，会增加对私密皮肤的摩擦，容易引起破损，另外，由于女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，频繁的摩擦可能会将一些分泌物，带入阴道或尿道里，进

这四个泡脚方法帮你缓解不适远离肩周炎

现如今无论是上班还是上学大多数人都是需要长时间坐着的而坐姿的保持又很容易造成一些疾病，其中肩周炎就是比较常见的一种由于坐姿所导致的情况，肩周炎的情况一旦出现其实患者是十分痛苦的，所以治疗肩周炎就成为了十分重要的事情。肩周

冬季养生最该吃的白色食物个个是养生大王

银耳银耳有“菌中之冠”的美誉。它既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳可以滋阴润肺，但与此同时它的粘性较大，使人体的痰不容易咳出。如果是单纯无痰咳嗽，用银耳润肺效果自然不错，若是有痰，则不适宜用银耳了。此外，将银耳与

长寿秘诀３个方法助你更“肠寿”

关于肠道你不知道的那些事肠道大约包含了一亿个细胞，是人类大脑细胞的1000倍。肠脑也能够思考、记忆和学习，它主要负责我们下意识的活动，也即对情势或环境的直观感受。当你不能决定是否要离开一个地方或者不想在某个人身上浪费时间

冬季养生记住三不要切记

是的季节，在这样的确实该给补一补，具体的食物该怎么吃呢？有没有禁忌呢？怎么吃能抵御寒冷呢？在方面要注意？下面就来盘点一下要注意的事项！在寒冷的冬天，来一碗热乎乎的汤面或是粥，或是围坐在一起吃着火锅，都是一种享受。热乎乎的

隐藏在呼吸间的长寿秘籍

自然孕育了万物，万物离不开土地、阳光和空气，人类也遵循着这样的法则，在呼吸间接受着自然的馈赠。只是匆忙的生活，让我们无暇顾及这些细小的琐碎，渐渐的我们忘记了究竟该如何吐纳自然的气息。虽然活着就要呼吸，但我们的呼吸只能被叫

男士冬季养生小常识

你好，冬季男性适合吃红色的食物，羊肉，红薯，胡萝卜，枸杞，牛肉，石榴，红枣西红柿，蜂蜜姜水，猪血，保护前列腺，增加抵抗力，抵御寒冷，预防心脑血管疾病，补气强精，软化血管，延年益寿。希望会帮到您。一、起居有常在起居上，应早

春季喝汤驱寒、肺气、滋阴、祛湿

漫长的冬季过去，迎来了春季，这时候大家总是喜欢减少衣物，苹果绿天然养生专家介绍这时候要注意春捂，不要尽早的脱衣，并且要喝一些有功效的汤，这样才可以避免春季时候少生病，那么春季喝什么汤，什么功效的呢，一起看看专家的介绍吧。

睡前泡脚有助于睡眠吗

　泡脚现在已经变成很多人养生的一种方式，而且不少人都认为睡前泡脚可以帮助睡眠的好处，那么到底有没有这样的一回事呢？下面就让小编给大家介绍一些吧。　其实泡脚可以让脚部的血液进行加快循环的作用，也就是可以帮助全身血液的循环，

坐月子后多久会来月经

你现在生产完过后，身体是还是处于一个产乳期，这个时间段很多的人对于是否会在坐月子期间怀孕的一些，一问月子期间是会正常的，同房的话是会怀孕的，对于产妇的身体是一个严重的危害，小伙伴们要注意让我们新手妈妈在坐完月子以后，一般

夏季暑热消炎解热试试一种花

多功能的金银花中医上讲金银花性寒味甘，具有清热解毒、疏风散热的功能，可用于治疗感风热、温病发热、痈肿疮疡、咽喉肿痛及热毒血痢等症。下面就让我们从现代医学角度来分析一下金银花的作用：抗炎、解热金银花可以明显的抑制炎性渗出和

秋季常吃红薯防癌抗癌

名医李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。红薯有丰富的营养，据测定，每千克红薯含糖290克、蛋白质23克、粗纤维5克、脂肪2克，还含有多种维生素和矿物质。其中维生素的含量与柑、橘一类水果的含量相当，特别是黄心红薯，每

秋季皮肤保健四准则

导读：吃得香宜多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果（水果食品）、鱼、瘦肉，尽量戒烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。补足水饮足够的水，使之渗透于组织细胞间，让皮肤得到充足的水分，避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日

夏天的时候怎样给肌肤补水夏天补水小窍门

一、夏天的时候怎样给肌肤补水1.随身携带小喷雾随身携带小喷雾喷雾是夏季护肤的好帮手，随身携带一瓶小喷雾，不仅可以快速的为肌肤降温，也可以补充因日晒而带走的肌肤水分，因日晒而发红的肌肤可以得到很好的缓解，即使在空调房里也可

老人突发高血压如何处理

文章目录一、老人突发高血压如何处理1. 老人突发高血压急救方法2. 老人高血压有哪些症状3. 老人高血压有哪些危害二、老年人高血压的食疗方法三、老年人高血压日常保健老人突发高血压如何处理1、老人突发高血压急救方法高血压患

教你秋季如何防病

导读：所以，这段时间尤其要注意收听天气预报，特别是老年体弱多病的人不能“秋冻”，而要注意保暖，及时添加衣服。随着气温下降，痢疾、伤寒等肠道传染病开始下降，而病毒性肠道疾病增多，常会出现流行。另外，疟疾等虫媒传染病也会增多

老年人如何保护膝关节

文章目录一、老年人如何保护膝关节1. 老人如何保护膝关节之日常注意2. 老人如何保护膝关节之饮食调理3. 老人如何保护膝关节之骨质疏松4. 老人如何保护膝关节之运动保护二、老人保护膝关节的误区三、老人保护膝关节要注意什么

老人腿麻是什么原因引起的

文章目录一、老人腿麻是什么原因引起的二、老人腿麻怎么办三、老年人怎么保养腿部老人腿麻是什么原因引起的1、营养不良引起腿麻长时间胃肠道功能紊乱,摄食减少,会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素,会导致营养

治疗腰椎间盘突出按摩

文章目录一、治疗腰椎间盘突出按摩1. 腰椎间盘突出按摩之按压法2. 腰椎间盘突出按摩之斜板法3. 腰椎间盘突出按摩之自我按摩二、腰椎间盘突出的危害三、日常如何保护腰椎的健康治疗腰椎间盘突出按摩1、腰椎间盘突出按摩之按压法

喝茶的十大禁忌

　春季适合喝茶养生，这是众所周知的，但是，喝不好不仅不能养生，还会危害到人体健康。喝茶养生也要看情况，下面我们就来看看喝茶的十大禁忌。喝茶的十大禁忌1、肝脏病人忌饮茶　茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，

芒种代表人生的寓意

1、芒种节气,芒种是什么意思,芒种代表什么芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始；太阳到达黄经75°时交芒种节气。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。《月令七十二侯集

秋季养生5法让你远离疾病

导读：小心消化系统疾病秋季人的食欲往往都会增加，很容易暴饮暴食，以致胃肠负担加重，功能紊乱，加上昼夜温差大，很容易引起腹部着凉。在秋季，因为日夜温差较大，容易生病。因此在秋天我们要特别注意增强身体的免疫力，加强人体调节机

新研究：新型冠状病毒破坏血脑屏障

一组美国研究人员称，新型冠状病毒感染的症状多种多样，呼吸道症状是其主要表现，一些患者有血管炎症症状。一组美国研究人员称，新型冠状病毒也会在血脑屏障上造成”漏洞”，可能会破坏脑神经网络。美国坦普尔大学刘易斯·卡茨医学院的研

女人出现了这些就说明你贫血了

　虽然说现在的生活水平提高了非常多，但是女人贫血的症状也还是很常见，那么你知道贫血有什么样的症状吗？如果你不清楚的话，接下来就和小编一起来看看吧。　吃东西没胃口　都说女人是个吃货，对于吃是肯定没有什么忌口不忌口的问题，但

桃胶有毒吗？桃胶怎么吃

对于桃胶的来源，很多人都担心桃树上制作而成的桃胶会含有毒副作用，毕竟桃树上虫子多。那么，桃胶有毒吗？桃胶怎么吃？桃胶有毒吗没有，桃胶是无毒的。桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树

绿山咖啡是哪里的?绿山咖啡是哪个国家的?

绿山咖啡逐渐成为人们日常的饮品，并且传达一种新的生活方式，闲暇时刻喝一杯咖啡是多么的惬意。那么绿山咖啡是哪里的？绿山咖啡是哪个国家的？绿山咖啡是哪里的绿山咖啡公司（GreenMountainCoffee）成立于美国，总部

男人吃玛卡能提高性功能吗

男人吃玛卡能提高性功能吗？可以。玛卡中有丰富的生物碱、精氨酸和果糖。生物碱能刺激生殖系统,促使精子数量成倍增加,而精氨酸是精子中氨基酸的重要组成部位,能提高精子的活性,果糖属于能量物质,可以给精子的运动带来动力。玛卡中的

月经期可以喝番茄汁吗番茄汁的作用

番茄汁的口感很好，酸甜可口，喜欢喝的人还有很多，月经期是个特殊的时期，有些食物是不适合吃的，那么月经期可以喝番茄汁吗。月经期可以喝番茄汁吗月经期可以喝番茄汁的，女性在月经期间不断的失血，通过服用西红柿，可以在一定程度上

桃胶能治胃病吗？胃病吃桃胶好吗？

胃病是现在大多数人都有的，胃病的人很多食物是不能乱吃的，乱吃有可能会加重胃病，那么桃胶是否适合胃病患者食用呢，下面5号网的小编为你们介绍桃胶能治胃病吗？胃病吃桃胶好吗？桃胶能治胃病吗桃胶是不能治胃病的。桃胶里的成分可以美

红薯叶有什么好处呢怎么做红薯叶好吃呢

大家在生活中应该吃过很多得蔬菜吧，比如红薯叶但是你了解红薯叶吗？今天我们就一起来了解一下吧究竟红薯叶有什么好处呢以及怎么做红薯叶好吃呢。红薯叶有什么好处呢1.促进母乳分泌红薯叶富含黄酮物质，可以促进母乳的分泌，因此，对于

运动减肥和抽脂减肥的区别抽脂减肥的坏处

运动减肥是一种比较健康的减肥方式，效果好不反弹。抽脂减肥是现在新兴的减肥产业，不靠运动就可以瘦下来，效果比较迅速，这二者有什么区别吗。运动减肥和抽脂减肥的区别运动减脂是燃烧体内脂肪，然后达到减少脂肪含量的效果，抽脂手术

冰糖炖柠檬要去皮吗不去皮最好

冰糖炖柠檬是很多人都会喜欢的一种养生美食。那么，冰糖炖柠檬要去皮吗？冰糖炖柠檬要去皮吗冰糖炖柠檬不要去皮。柠檬皮一直以来都在吃，柠檬的主要一些成分在皮中。柠檬皮富含维生素cp、橙皮甙、柚皮甙、黄酮甙、苹果酸、柠檬酸、奎宁

冰红茶热量喝冰红茶会长胖吗

冰红茶是一种普通饮料，其中最出名的就是康师傅冰红茶了，味道清甜，冷藏过后风味尤佳。那么，冰红茶热量高吗？喝冰红茶会长胖吗？冰红茶热量1克糖可以产生4千卡的热量。按照此比例计算，此次的检测结果表明，一瓶490ml冰红茶含有

肉桂茶适合什么人喝肉桂茶的功效与作用

肉桂茶以因其辛辣而持久的高香味而广受欢迎。肉桂茶谁适合喝酒？和其他茶一样，不是每个人都适合喝肉桂茶，在所以喝肉桂茶之前，你需要知道你的体质是否适合。那么，肉桂茶和肉桂茶？谁适合喝功效和作用呢，下面来说说。肉桂茶适宜人群1

草鱼能做回锅鱼片吗草鱼做回锅鱼片的方法

草鱼不仅鲜嫩多汁还有各种不同的做法，每一道草鱼的做法都是恋恋不忘的味道，回锅鱼片有的厨艺的人在家都是可以做的，大家可以学起来。草鱼能做回锅鱼片吗草鱼可以做回锅鱼片的，草鱼俗名鲩鱼。属草食性鱼类，为温中补虚养生食品，有利

冻了的菠萝能吃吗看有无变质

菠萝是一种常见的水果，男女老少都喜欢吃。那么，冻了的菠萝能吃吗？冻了的菠萝能吃吗冻了的菠萝能吃。菠萝虽然是一种热带水果，但是菠萝的主要成分是水分、碳水化合物、维生素、蛋白质、纤维素等，将菠萝放在冷冻室里，也不会出现变质或

莴笋能和山药一起炒吗？莴笋和山药能一起吃吗？

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蛋黄颜色越深越好吗营养价值不一定高

在网上总是会流传着很多不同的言论，当然有些是正确的，但是有些却没有一点根据，比如有人说蛋黄的颜色越深则代表鸡蛋越好越营养，事实真的如此吗？吃鸡蛋的4个常见问题Q:吃蛋时剥掉蛋黄不吃比较健康？蛋黄含许多营养成分，即使是胆固

喝纯牛奶喝多少合适？牛奶冻怎么做好吃？

纯牛奶在日常生活中是很常见的一种健康奶制品，纯牛奶的营养价值很丰富，很多人经常会喝纯牛奶，纯牛奶的用途也很多。那么喝纯牛奶喝多少合适？牛奶冻怎么做好吃？喝纯牛奶喝多少合适纯牛奶是一种含有大量优质蛋白质、丰富脂肪的能够补充

长期干咳是什么原因？可能是这种癌症的征兆

很多人都有长期干咳的困扰，一般都不把它当回事，认为咳一咳就好了，其实这是非常不正确的。下面5号网小编给大家讲讲长期干咳是什么原因？长期干咳是什么原因咳嗽，其实是人体清除呼吸道异物、分泌物或呼吸道黏膜受到刺激而发生的一种反

毛芋有什么功效吃毛芋要注意什么

毛芋香甜软糯，相信很多的朋友都爱吃.中秋刚过，正是毛芋大量上市的季节,同时毛芋也具有很高的营养价值，不仅可以预防便秘，还有美容的功效。而我们在吃毛芋的同时需要注意毛芋的一些禁忌事项，而且毛芋不光煮熟一种吃法，还有很多种做

炸年糕为什么会爆炸年糕怎么炸不爆炸

将年糕炸着吃其实也是一种很美味的做法，不过在炸年糕的过程中，年糕很容易出现爆炸的情况，这个主要是因为年糕中的空气导致的。炸年糕为什么会爆炸年糕在炸制过程中之所以会爆炸，可能是由于其中含有空气，在炸的时候高温使空气膨胀，而

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