孕妇肚子发酸怎么回事?怀孕后，孕妇对自身的变化都会比较重视，比如说肚子有发酸的的现象，会很担心，害怕影响胎儿的健康。那么，孕妇肚子发酸怎么回事呢? 1 孕妇肚子发酸怎么回事：假性宫缩 准妈妈有肚子发酸的现象，有时会感觉到有点痛，下腹感觉有点坠和胀，这叫假宫缩。翻身或者蹲下起来，劳累的时候。
建议：
假宫缩没有一定的规律，这是每个准妈妈都有的症状，有这种情况不要害怕，也并不需要经过特殊处理，因为它持续的时间也很短，只要准妈妈放松心情，避免劳累就好。但如果出现频繁的宫缩，或者伴随有强烈的腹痛感，就要小心了，应该及时去医院做检查。
孕妇肚子发酸也可能是肠道感染引起的肠胃不适。
1、规律饮食及作息
孕妇肚子发酸在平时千万不要过度的劳累，最好是能尽量的多休息，而在饮食方面则要注意采取少食多餐的方式。
2、禁止喝茶
茶叶中含有单宁酸，这种物质会防癌铁质的吸收，而且其中所含有的咖啡因也会刺激肠胃，所以，肚子发酸的孕妇不宜喝茶和咖啡。
3、多吃纤维素
肚子发酸的孕妇应多吃纤维素的食物，比如蔬菜、水果等，但淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物应少吃。
4、多散步
散步也是促进肠蠕动的好方法，只要是身体健康、正常，都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。如果附近没有适合散步的场所，也可以在家里来回走动，一样能达到散步的效果。
